Nyss hemkommen från ett spinningpass. Finns det något bättre än att börja dagen med att svettas så det i stort sett bara är en blöt fläck på golvet kvar av en sen? Icke så nicke! Eller ja, det behöver bara inte vara på morgonen såklart för det är alltid härligt! Svettas av att träna och röra på alltså, inte bara svettas ändå.

Det var riktigt jävla svettigt som sagt, men ack så roligt. Känner att jag fått tillbaka träningsenergin igen och det var verkligen på tiden. Var på gymmet med Linda igårkväll också och det blev ett ordentligt pass. Känns i kroppen idag kan jag säga. Underbart.

Låten ovan spelades idag på spinningen och den ger mig lite extra energi. Den får mig att tänka på den intensiva träningen på friskis och svettis i karlstad. Den spelades alltid på mitt och Idas favoritpass och uj vad vi tog i! Så den här är för dig min vän! :)

Nu ska jag ta och dricka lite kaffe och invänta att Eva kommer hem från gymmet och därefter ska vi ta en promenad i den friska luften. Jag säger ju det, härligt att vara tillbaka på banan igen!

Tata!